信念的力量便是生命的源泉，人生在世不可沒有信念。

數千年以前，人類一直認為要4分鐘跑完一英里(約1609米)是件不可能的事。但在1954年，羅杰?班納斯特打破了這個信念障礙。

他之所以能創造這項佳績，一得益于體能上的苦練，二歸功于精神上的突破。在此之前，他曾在腦海里多次模擬4分鐘跑完一英里，長久下來便形成極為強烈的信念，因而對神經系統有如下了一道絕對命令，必須完成這項使命。他果然做到了大家都認為不可能的事。誰也沒想到，在班納斯特打破紀錄后的二年里，竟然有近400人進榜。

心語：人類對于生活中遭遇會很主觀地賦予某種意義，積極的信念可使人重拾破碎的心，繼續往前邁進，而消極的信念很可能不此便又毀掉人的一生。

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